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Articulos relacionados con la salud y la prevencion

Patinar es una práctica beneficiosa para los problemas de salud si se practica en buenas condiciones. Del Street al hockey sobre patines pasando por el paseo a patines o la velocidad, cada patinaje requiere protecciones especiales. también es necesario adaptarse su preparación física para su práctica ... 

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8 articulos por el tema Todos

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Trauma y patinaje sobre ruedas

Los contras-indicaciones para la práctica del patinaje son muy poquitos. Si eres joven o viejo, hombre o mujer, el patinaje está abierta a todo del momento que toma ciertas precauciones. Aquí está una lista no exhaustiva de patologias que pueden dificultar el patinaje...

el 18/01/13 - leido 27319 vecesleer mas

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Patinaje y dolor de espalda: cómo prevenirlo?

Todos los patinadores se enfrentan en un momento u otro al dolor de espalda durante su carrera: cómo prevenirla? Se recogieron las opiniones de los patinadores de élite ...

el 07/01/13 - leido 26675 vecesleer mas

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¿Cuál es la mejor hora del día para patinar?

¿Quién no ha sentido que no estaba despierto, saliendo a patinar por la mañana temprano, o que él tenía sueño después de comer? Nuestro cuerpo se rige por su propio ritmo y que necesita saber escuchar antes de ir a patinar ...

el 15/12/12 - leido 8269 vecesleer mas

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¿Qué hacer cuando te encuentras con un perro callejero?

La relación entre los patinadores y los perros son muy desigual, aunque algunos son completamente indiferentes a su paso otros pueden llegar a ser totalmente loco. Estos son algunos consejos para vivir bien con nuestros compañeros caninos errantes

el 03/12/12 - leido 18308 vecesleer mas

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Material: cómo elegir las protecciones de manos

Las caídas sobre las palmas de las manos representan la mayor parte de los traumatismos registrados en las urgencias hospitalarias a patinadores. Normal, pues el reflejo en caso de pérdida de equilibrio nos lleva a ayudarnos con nuestras manos. He aquí algunos trucos para no equivocarse en la elección...

el 01/12/12 - leido 55606 vecesleer mas

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Patinar por los niños: a partir de qué edad?

Muchos son los padres que quieren comprar patines a sus hijos a una edad temprana ... especialmente si son patinadores sí mismos. Irremediablemente, surgen varias preguntas: ¿a qué edad puede un niño empezar? ¿Qué tipo de patines elegir? Cómo ayudar a crecer con seguridad? Respuestas ...

el 30/11/12 - leido 129317 vecesleer mas

Patinaje de velocidad

110 mm : solicitaciones articulares y musculares

Para muchos patinadores, la transición a 110 mm no se hace sin algo de dolor del los tendones y de los músculos :las rodillas y los tobillos son particularmente puestas en prueba. Por lo tanto, la transición a este tamaño que se convirtió en un diámetro estándar requiere algunas precauciones ...

el 22/11/12 - leido 60613 vecesleer mas

Patinaje descenso

Protecciones des patines en descenso

El descenso es sin duda la disciplina de patinaje más extrema. Con velocidades regularmente superiores a 70 km / h, la menor caída puede causar mucho daños. Tanto si eres un principiante o un profesional, deberá ser muy bien protegido ...

el 01/11/12 - leido 17402 vecesleer mas

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