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El 11 April 2005 a las 00:00 | Actualización 04 November 2013 a las 17:32

Relevo : la Americana

Relevo : la Americana

Esta forma de carrera es desconocida de los no aficionados. La americana constituye la forma original de relevo del patinaje de velocidad . Estas son las reglas oficiales que rigen...

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La Americana : una carrera de relevo

Relevo : La americana

Número de patinadores

Las americanas o carrera de relevo pueden desarollarse en pista o circuito cerrado.Son carrera en equipo de 3 patinadores desarolandose segun una estructura clasica:

  1. Series
  2. Semi-finales
  3. Finales

Depende del número de equipos. Cada corredor debe recorrer una distancia determinada y pasar el testigo a un compañero en una zona prevista para ello.

El relevo propio:

En el relevo, el corredor debe tocar a su compañero de equipo que sucede en la área, de lo contrario descalifica al equipo. Los relévos son libres y no hay obligación de entregar a cada ronda...
Actualmente, la técnica más utilizada es empujar su compañero llegando a fin de proporcionar la máxima aceleración. Esta práctica es muy espectacular.

Tenica de empuje

El empujador:

  • Relevo : La americanaLlega a toda velocidad en su fase final
  • brazos tendido para entrar en contacto con las caderas del empujado
  • Brazos tendidos para entrar en contacto con las caderas empujó,
  • Absorbe el impacto de la llegada al empujado flexionando los brazos
  • Verifique que el empujado esta en posicion de base y termmino de patinar (de lo contrario  peligro!)
  • Propulsar el empujado para dar velocidad, entonces abren las piernas para un empuje efectivo,
  • El empujador sal de la pista y espera el siguiente relevo.

El empujado :

  • sigue el empujador de la mirada y va ubicarse en la pista rodando al momento oportuno
  • roda en la zona de relevo,
  • se deja rodar viendo llegar el empujador,
  • se ubica en posicion de base ( rodillas dobladas, manos sobre los tobillos, brazos estendidos) para preparar el impacto con el empujador,
  • se queda tieso el tiempo del empuje para beneficier del maximo de la fuerza dada por el empujador.
  • Esta técnica toma un poco de tiempo para adquirir. La toma de impulso y la coordinación son cruciales. Varían dependiendo de los individuos y parejas.Tenga cuidado de no forzar demasiado la primera vez!

 

Enlaces

Relevo carrera en pista en el Campeonato Mundial de 2007 en Cali
Relevo en el PanAm Campeonato en 2011

Por Alfathor
Traduccion : Didier Valero
Fotos : Alfathor
Mise en ligne  el 11 April 2005 - Leido 11833 veces


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